NOVAPLANETA

Wenn du selbst entschieden hast mit dem Rauchen anzufangen, kannst du auch selbst entscheiden wieder damit aufzuhören. Warum schaffen es dann so viele Raucher nicht mehr der Falle zu entkommen, obwohl ihr Wille in anderen Lebensbereichen so stark ist, dass sie Berge versetzen könnten? …

Das Geniale an der Nikotinfalle ist, dass sie jeden Raucher glauben lässt er wäre nicht drogen- und nikotinsüchtig. Das “kleine Nikotinmonster” besitzt solch eine starke Fähigkeit das Gehirn des Rauchers zu verwässern, dass er diese Gehirnwäsche gar nicht merkt und als normale Gedankengänge ansieht. Der Raucher unterschätzt tagtäglich seine Nikotinsucht. Die Gehirnwäsche lässt ihn glauben, dass Rauchen nur eine reine Gewohnheitssache ist, und wenn er will, kann er es problemlos lassen.

Das kann wohl kein Raucher abstreiten, wenn er im Gehirn seine Areale des logischen Denkens aktiviert. Wie kann ein und dieselbe Zigarette nach dem Essen besser schmecken als die gleiche Zigarette, während man gelangweilt an der Haltestelle auf den verspäteten Bus wartet? Beide Zigaretten derselben Marke kommen aus dergleichen Schachtel und mir ist noch nicht bekannt, dass Zigarettenhersteller bei der Serienherstellung ihrer Giftstengel besondere Substanzen in Zigaretten nach dem Essen, Sex, Kaffeepause und Erfolgserlebnissen verarbeiten.

Jeder Raucher fängt an zu rauchen, weil er in einem schwachen und vielleicht neugierigen Moment überrumpelt worden ist. Die ersten Wochen kämpfen werdende Raucher regelrecht darum Raucher zu werden, obwohl ihnen der Körper, die Gesellschaft, das eigene Gewissen bei jeder Zigarette sagt: “Vergifte dich nicht!”.

Zur Erinnerung: Was war nochmal die Erste Anweisung?

Werfe jede Endzeitstimmung über Bord!

Die Zweite Anweisung, die genauso wichtig ist für deinen Erfolg, ob du für immer Nichtraucher wirst oder nur so larifari für eine kurze Zeit nicht rauchst und dann wieder rückfällig wirst, war:

Mach dich frei im Kopf!

Ich habe diesen Rat von Allen Carr befolgt. Erst mal weiterrauchen, bis ich die endgültige Entscheidung im Kopf treffe die letzte Zigarette zu rauchen. Es ist besser diese vielgepriesene Willenskraft aufzubauen bevor man aufhört, als überhastet aufzuhören und sich während der Entzugphase mit krampfhafter Selbstdisziplin von jeglicher Situation in der man früher geraucht hat, fernzuhalten.

Mit der Raucherei aufzuhören ist unsagbar schwer. Wenigstens ist das die Einstellung sehr vieler Raucher. Obwohl ich bereits jetzt gerade mal nach 3 Wochen dieses Nichtraucherblogs keinen einzigen Vorteil gefunden habe, der für das Rauchen spricht und bereits so viele Nachteile aufgelistet habe, sollte es dir bereits jetzt einleuchten mit dem Rauchen aufzuhören. Ich weiß, dass viele Raucher nicht einmal bis zu diesem Beitrag gelangt sind und vorher schon das Lesen aufgegeben haben. Ich weiß auch, dass diejenigen, die noch fleißig dabei sind, mir in fast allen Punkten zustimmen werden, aber trotzdem immer noch ein zweifelndes Gefühl haben, wenn ihnen der Gedanke im Kopf aufleuchtet, dass sie bald frei sein werden.

Ich bestreite diese Behauptung voll und ganz. Tabakrauch, ausgenommen geruchlich stark modifizierter Pfeifentabak oder Schischa-Tabak in verschiedenen Geruch- und Geschmacksrichtungen wie z.B. Vanille, riecht zu keinem Zeitpunkt gut. Tabakrauch stinkt und ist dermassen störend, dass jedem Nichtraucher sofort Übelkeitsanfälle aufkommen, wenn er in einen stark verrauchten Raum reinkommt. Bei mir führt der Zigarettenqualm direkt ins Gesicht geblasen zu Augentränen und Hustenanfällen, ein 2-stündiger Aufenthalt in einem Raucherraum läßt meine Kleidungsstücke derart stinken, dass sie sofort in die Waschmaschine gehören.

Allein schon diese Tatsache, dass sich Tabakprodukt-Hersteller eine solche unglaubliche Mühe geben dir durch die Beigabe von allerlei Substanzen das Rauchen zu erleichtern, sollte in deinem Kopf einen mächtigen Badda-Boom verursachen. Wie ich schon an anderer Stelle angemerkt habe, glaube ich nicht, dass die betreffenden Verantwortlichen dies vorsätzlich tun um dich umzubringen. Im Global Play um Märkte, Umsatz, Kundenbindung, Arbeitsplatzsicherung und Gewinnerzielung wollen Tabakprodukt-Hersteller “nur ihr Produkt für den Endverbraucher perfektionieren.” Das machen Hersteller von Kinderspielzeug auch.

Als Kind war ich neugierig und habe mal den Rauch einer Zigarette richtig inhaliert. So wie es Erwachsene eben machen. Mir wurde speiübel, es drehte sich alles um mich herum und ich wäre fast in Ohnmacht gefallen. Nicht selten benutzen Eltern diesen Effekt bei ihren eigenen Kindern als Abschreckungsmethode, damit ihre Kinder später nicht denselben Fehler machen und in die gleiche Nikotinfalle tappen. Über diese rigorose Abschreckungs- und Erziehungsmethode lässt sich womöglich streiten, die Tatsache aber, dass Eltern ihren eigenen Kindern schon von vornherein die lebenslange Sklaverei vermiesen wollen, spricht Bände.